10 Kesalahan Fatal Dalam berMake Up

Bereksperimen memang boleh, tapi jangan-jangan make up kamu membuat penampilan jadi 10 tahun lebih tua? upss..Jangan sampai ah. Berikut beberapa kesalahan bermake-up yang harus dihindari:

1. Memulas Foundation terlalu tebal.
Maunya sih menutupi kekurangan tekstur kilit, tapi make yang cenderung berat atau tebal, merupakan kunci utama mengapa seseorang tampil lebih tua dari usia sesungguhnya. Ahli make up, Chrisanne Davis menyarankan agar menggunakan foundation yang ringan dan meresap. Jangan lupa oleskan dengan spon padat dan tekan-tekan untuk bagian wah yang memiliki kerutan atau masalah. Semakin tipis semakin baik, karena pada dasarnya, foundation memiliki tekstur yang cukup tebal untuk melapisi.

2. Warna dasar yang terlalu terang.
Warna foundation yang lebih pucat atau lebih terang dari warna natural wajah kamu bisa menonjolkan garis-garis atau kerut halus di wajah. Sekalipun kamu memiliki kulit wajah yang bersemu sekalipun, kamu harus tetap menggunakan warna yang lebih gelap agar tidak tampak lebih tua.

3. Mengaplikasikan concealer terlalu banyak di lingkaran hitam di bawah mata.
Kulit di bawah wajah akan semakin menipis seiring dengan pertambahan usia. Mengamplikasikan concealer, terlalu tebal akan terlihat seperti topeng di wajah. Sapukan tipis-tipis dengan kuas. Kuas akan membantu membaurkan warna lebih merata. Dan gunakan hanya di daerah yang gelap, tidak diseluruh lingkaran mata.

4.Bedak tabur yang tidak merata
Bedak tabur baik digunakan untuk bagian wajah yang cenderung mengkilat seperti hidung dan dagu. Namun di bagian wajah yang lain, bedak tabur bisa memberikan kesan menonjolkan kerut wajah dan membuat kulit wajah terlihat amat kering. Hindari juga menggunakan bedak tabur di daerah mata.

5. Menyapukan blush on merah muda di pipi
Hasilnya bisa membuat tampilan pipi kamu seperti melorot/turun. Sebaiknya, sapukan warna tersebut dibagian tulang pipi, dan jangan sampai terlalu dekat dengan hidung. Dan baurkan warnanya dengan kuas besar yang bisa memulas seluruh tulang pipi. Jangan mau jadi drama queen. hilangkan kebiasaan menggunakan wanra seperti keungunan, dan kecoklatan. Warna itu juga akan membuat wajah makin kempot untuk si kurus dan seperti badut kalau kamu punya pipi yang gemuk.

6. Lipstik cair
Garis-garis indah di bibir akan menghilang sejalan dengan pertambahan usia. Sehingga jika kamu menggunakan lipstik cair akan terlibat melebar dan tidak membentuk garis-garis bibir.

7.Warna-warna terang
Warna yang terlalu terang, atau terlalu gelap, ataupun yang berbau metalik akan terlihat tebal dan padat pada garis bibir. Gantikan dengan lisptik warna-wanra ringan dan lembut.

8.Maskara terlalu tebal
Maskara yang terlalu tebal hanya akan membuat bayangan di bawah mata makin nampak. Secara umum penampilan jadi tampak tua. Gunakan warna maskara yang pekat. Sehingga akan menonjolkan warna putih dari bola mata. Hasilnya, mata tampil lebih jernih dan putih. Dan hingga memuulas maskara dengan teknik menggumpal.

9.Eyeliner yang membembingkai mata menjadi kecil
Fokus pandangan akan tertuju pada mata yang kecil dan juga mengundang perhatian pada lingkar hitam mata kamu. Bentuk mata sedikit melebar di luar lingkaran mata.

10. Bush on atau eye liner bershimmer
Sedikit tambahan shimmer pada blush on, atau eye liner tidak mengapa. tapi jika digunakan pada seluruh wajah kamu hasilnya akan membentuk dan menonjolkan garis-garis halus di wajah.





source: http://www.rileks.com/lifestyle/trendz/women/34649-10- kesalahan-fatal-ber-make-up.html

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips Cewek,Info dan Tips Kesehatan

Penyebab Mengapa Orang ''Ngiler'' Saat Tidur

Ada berbagai macam gangguan tidur yang bisa membuat seseorang merasa malu jika diketahui oleh orang lain, salah satunya adalah mengiler saat sedang tidur.
Lalu apa yang menyebabkan seseorang mengiler saat tidur?Jika seseorang mengiler saat tidur tentu akan membuat tidurnya menjadi tidak nyaman. Air liur yang keluar dari mulut ini terkadang sulit untuk dicegah, sehingga membuat orang menjadi malu saat terbangun.

Kondisi ini mungkin sering ditemukan pada bayi yang mau tumbuh gigi, sehingga bayi akan mengiler saat tidur atau saat sedang terjaga. Tapi hal ini akan berbeda jika terjadi pada orang yang sudah dewasa.Sebagian besar orang akan menyadarinya setelah bangun tidur, atau terbangun karena mendapati bantal yang sudah basah.

Mengiler saat tidur bisa menjadi fenomena yang normal atau bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu yang bisa meningkatkan produksi air liur. Meski demikian hal ini tentu saja bisa memalukan orang tersebut jika diketahui oleh orang lain.Mengiler disebut juga dengan sialorrhea, yaitu suatu kondisi yang dialami oleh jutaan orang dalam tidurnya setiap malam.

Hal ini terjadi ketika seseorang bermimpi atau saat istirahat.Seperti dikutip dari eHow, salah satu penyebab dari kondisi mengiler saat tidur adalah akibat mulut yang kering sehingga memicu produksi air liur berlebih. Selain itu ada juga beberapa kondisi lain, yaitu:

1. Tidur dengan mulut terbuka. Tidur dengan kondisi seperti ini menyebabkan mulut kering lebih cepat karena kelembaban dari mulut hilang. Hal ini memicu air liur yang ada di dalam mulut untuk keluar, sehingga membuat orang mengiler.

2. Efek samping dari obat yang dikonsumsi. Beberapa obat terkadang memiliki efek samping seperti mulut kering atau menyebabkan adanya gangguan pada kelenjar yang bertugas memproduksi air liur.

3. Adanya masalah pada gigi, seperti infeksi pada gigi atau gusi orang tersebut yang mempengaruhi air liur.

4. Memiliki anatomi mulut yang tidak normal, seperti lidah yang terlalu besar, gigi yang terlalu rapat atau pembesaran kelenjar limpa.

Untuk mengatasinya seseorang harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab ia mengiler saat tidur. Cara terbaik untuk mengurangi kondisi ini adalah dengan menghindari posisi tidur miring, karena posisi ini akan mendorong rahang untuk terbuka sehingga menyebabkan mulut terbuka saat tidur.

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, maka tak ada salahnya untuk konsultasikan dengan dokter. Jika jumlah air liur yang dikeluarkan memang berlebihan, maka dokter akan meresepkan obat untuk mengurangi jumlah air air liur yang dihasilkan oleh kelenjar.

Namun pemberian obat ini harus atas resep dokter karena bisa menyebabkan dehidrasi.






Sumber : health.detik.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips,Info dan Tips Kesehatan

Mencari Rahasia Kebahagiaan

Seorang pemilik toko menyuruh anaknya pergi mencari rahasia kebahagiaan dari orang paling bijaksana di dunia. Anakitu melintasi padang pasir selama empat puluh hari, dan akhirnya tiba di sebuah kastil yang indah, jauh tinggi di puncak gunung.

Di sanalah orang bijak itu tinggal. "Namun ketika dia memasuki aula kastil itu, si anak muda bukannya menemukan orang bijak tersebut, melainkan melihat kesibukan besar di dalamnya:

para pedangang berlalu-lalang, orang-orang bercakap-cakap di sudut-sudut, ada orkestra kecil sedang memainkan musik lembut dan ada meja yang penuh dengan piring- piring berisi makanan-makanan paling enak di belahan dunia tersebut. Si orang bijak berbicara dengan setiap orang dan anak muda itu harus menunggu selama dua jam. Setelah itu, barulah tiba gilirannya.

"Si orang bijak mendengarkan dengan seksama saat anak muda itu menjelaskan maksud kedatangnnya, namun dia mengatakan sedang tidak punya waktu untuk menjelaskan rahasia kebahagiaan. dia menyarankan anak muda itu melihat-lihat sekeliling istana, dan kembali kesini dua jam lagi."

Sementara itu, aku punya tugas untukmu,'kata si orang bijak.Diberikannya pada si anak muda sendok teh berisi dua tetes minyak.

'Sambil kau berjalan-jalan bawa sendok ini, tapi jangan sampai minyaknya tumpah.'"Anak muda itu pun mulai berkeliling- keliling naik turun sekian banyak tangga istana, sambil matanya tertuju pada sendok yang dibawanya. Setelah dua jam, dia kembali ke ruangan tempat orang bijak itu berada.

"Nah,'kata si orang bijak,'apakah kau melihat tapestri- tapestri Persia yang tergantung di ruang makanku? Bagaimana dengan taman hasil karya ahli taman yang menghabiskan sepuluh tahun untuk menciptakannya? Apa kau juga melihat perkamen- perkamen indah di perpustakaanku?'

"Anak muda itu merasa malu. Dia mengakui bahwa dia tidak sempat melihat apa-apa. Dia terlalu terfokus pada usaha menjaga minyak di sendok itu supaya tidak tumpah.

"Kalau begitu, pergilah lagi berjalan-jalan, dan nikmatilah keindahan- keindahan istanaku,'kata si orang bijak. 'Tak mungkin kau bisa mempercayai seseorang, kalau kau tidak mengenal rumahnya.'

"Merasa lega, anak muda itu mengambil sendoknya dan kembali menjelajahi istana tersebut, kali ini dia mengamati semua karya seni di langit-langit dan tembok-tembok. Dia menikmati taman-taman, gunung- gunung di sekelilingnya, keindahan bunga-bunga, serta cita rasa yang terpancar dari segala sesuatu di sana.

Ketika kembali menghadap orang bijak itu, diceritaknnya dengan mendetail segala pemandangan yang telah dilihatnya.'Tapi di mana tetes-tetes minyak yang kupercayakan padamu itu?' tanya si orang bijak.

"Sianak muda memandang sendok di tangannya, dan menyadari dua tetes minyak itu sudah tidak ada."Nah, hanya ada satu nasihat yang bisa kuberikan untukmu,'kata orang paling bijak itu.

'Rahasia kebahagiaan adalah dengan menikmati segala hal menakjubkan di dunia ini, tanpa pernah melupakan tetes-tetes minyak di sendokmu.

Selengkapnya..

Label/Kategori: Renungan Ilhami

Fakta Ilmiah: Mengapa Kita Harus Mandi Setiap Hari?

Beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mandi itu berkhasiat antara lain:

1. Penderita Diabetes
Untuk penderita diabetes, dengan setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%.

2. Kesehatan Jantung
Dengan berendam selama 10 menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita.

3. Eksema
Eksema adalah peradangan kronik kulit yang kering dan gatal. Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi karena berdasarkan penelitian baking soda itu bertindak sebagai antiseptik. Caranya pertama-tama isi air dengan air hangat, tambahkan kira- kira satu sendok baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

4. Infeksi
Untuk infeksi seperti sariawan dapat menambahkan pada air hangat yaitu tiga atau empat cuka dari sari buah apel dan berendamlah selama 15-20 menit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.

5. Flu dan Sakit Kepala
Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki dalam airhangat. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki, tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai bilas dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

6. Insomnia
Untuk penderita insomnia atau yang memiliki masalah tidur dapat merendam kaki dalam air dingin. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, dan sembelit.

7. Sirkulasi
Jika anda mengalami masalah sirkulasi maka cobalah dengan mulai merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.

Manfaat dan petunjuk mandi yang sehat : Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan racun. Dimana berfungi membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

Ternyata mandi air dingin dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan, dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius.

Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.





Sumber: http://terlampau.wordpress.com/2011/06/09/fakta- ilmiah-mengapa-kita-harus-mandi-setiap-hari/

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips Kesehatan

Ibu Unik dan Ajaib Yang Pernah Ada Didunia

1. Melahirkan 8 Bayi dengan selamat

Dikenal sebagai "Octomom", Nadya Denise Doud-Suleman Gutierrez menyita perhatian internasional setelah ia melahirkan octuplets pada bulan Januari 2009. Octuplets kedua yang lahir dan hidup di AS dan mereka dengan cepat melampaui tingkat kelangsungan hidup sebelumnya di seluruh dunia untuk satu set lengkap octuplets.

2. Ibu Paling Muda Di Dunia [5 Tahun]

Lina Madinah adalah ibu termuda dalam sejarah medis, melahirkan pada usia 5 tahun 7 bulan 21 hari. Lahir di Ticrapo, Peru, Madinah dibawa ke rumah sakit oleh orang tuanya pada usia lima tahun karena peningkatan ukuran perut. Dia awalnya dianggap memiliki tumor, tetapi para dokter memvonis dia hamil tujuh bulan. Dr Gerardo Lozada membawanya ke Lima, Peru, dan memastikan bahwa Madinah hamil. Satu bulan setengah kemudian, pada tanggal 14 Mei 1939, ia melahirkan seorang anak laki-laki dengan operasi caesar karena panggulnya yang kecil.

3. Ibu Tertua saat melahirkan

Setelah menunggu lebih dari 40 tahun untuk anak pertama, wanit India Rajo Devi Lohan melahirkan pada bulan November 2008, pada usia 70.

4. Ibu dengan kelahiran terbanyak [69 Anak]

Menurut Guinness Book of Records, ibu yang paling produktif sejarah adalah seorang petani dari Shuya, Rusia, yang dikenal hanya sebagai istri Feodor Vassilyev, yang melahirkan tidak kurang dari 69 anak-anak di abad 18, dari 27 kehamilan

5. Ibu Pria pertama di Dunia

Thomas Beatie adalah Orang pertama yang menjadi seorang ibu pria. Dilahirkan sebagai seorang wanita. Dia menjalani operasi dan perawatan sepuluh tahun dan sekarang hidup sebagai seorang pria di Oregon.

6. Ibu Kembar tertua

Benar-benar bertekad untuk memiliki seorang putra pada usia 70 tahun, Omkari Panwar menjadi ibu kembar tertua. Sama dengan suaminya Charan Singh Panwar nya, Mereka membayar biaya perawatan untuk mempunyai ahli waris laki-laki atas perkebunan keluarga.

7. Ibu Pengganti Tersubur di Dunia

Carole Horlock pengganti ibu, telah melahirkan 12 bayi dalam 13 tahun - termasuk kembar tiga. Pengaturan rekor dunia untuk ibu pengganti paling produktif. "Ketika saya pertama kali menjadi ibu pengganti, saya diharapkan untuk melakukannya sekali," katanya. "Aku tidak melihat masa lalu itu Tapi aku menikmati begitu banyak.

8. Ibu Terkecil di Dunia

Ibu terkecil di dunia ini telah melahirkan untuk kali ketiga. Meskipun ia di peringatkan akan membahayakan hidupnya. Stacey Herald, yang memiliki tinggi 2, 4 inch, diberitahu bahwa kehamilan bisa membunuhnya. Namun dengan berani Ia menantang para dokter untuk memiliki dua bayi. Nyonya Herald, yang menggunakan kursi roda, dan suaminya Will, yang memiliki tinggi 5,9 inch, dgn tdk sabar menunggu kelahiran bayi ketiga mereka. Dia mengaku saat sedang hamil adalah saat 'tidak nyaman' dan hanya terbaring di tempat tidur selama berminggu-minggu.

9. Ibu dengan Bayi Terkecil di Dunia

Mahajabeen Sheikh melahirkan Rumaisa Rahman pada tanggal 19 September 2004 di Loyola University Medical Center. Bayi yang beratnya hanya 8,6 ons dan panjang 10 inci merupakan bayi terkecil di dunia. Ia dilahirkan setelah 25 minggu enam hari kehamilan ibunya.

10. Ibu dengan Interval Terlama

Antar Anak Elizabeth Ann Buttle memiliki dua anak, Belinda dan Joseph, ada yang khusus dalam dirinya. Belinda Buttle lahir pada 19 Mei 1956. Bagian luar biasa adalah interval antara kelahiran Belinda dan Joseph. Interval terpanjang antara Kelahiran Joseph Buttle lahir pada tanggal 20 Nopember 1997 ketika Elizabeth Ann Buttle berusia 60 tahun. Berarti kelahiran pertama dengan kedua memiliki selang waktu 41 tahun 185 hari.


sumber: http://terselubung.blogspot.com/2011/06/ibu-aneh-dan- unik-yang-pernah-ada-di.html

Selengkapnya..

Label/Kategori: Dunia Unik dan Aneh,Fenomena Dunia,Keajaiban Dunia

Jiwa Pengabdian Yang Tinggi

Sudanto

Lebih dari 30 tahun Sudanto mengabdikan hidupnya sebagai dokter di Abepura. Untuk berobat kepadanya, warga tak perlu mengeluarkan banyak duit. Cukup Rp 2000. Bahkan kalau memang tidak punya uang sama sekali, gratis pun jadi.

Karena itulah Sudanto terkenal dengan panggilan ‘Dokter Rp 2000′. Sudanto memang sudah pensiun sejak tahun 2003. Meski demikian, dia tetap membuka praktek di rumahnya di distrik Abepura. Dia merasa, tenaganya masih dibutuhkan warga.

“Kalau dibilang capek, ya capek. Tapi ini pengabdian dan masyarakat di sana masih membutuhkan,”

kata Sudanto usai menerima penghargaan Alumni Award atau penghargaan bagi insan UGM berprestasi di Gedung Graha Sabha Pramana (GSP) Universitas Gadjah Mada (UGM) di Bulaksumur, Yogyakarta.

Menurut Sudanto, setiap harinya warga yang datang berobat sekitar 100. Jumlah itu bisa bertambah menjadi dua kali lipat bila sehabis liburan.

“Jam praktek biasanya mulai jam 7 pagi hingga sore. Tapi kalau masih banyak bisa sampai malam,” ujar Sudanto.

Sudanto mengabdikan diri di Papua begitu lulus dari Fakultas Kedokteran Umum (FKU) UGM tahun 1976. Saat itu, FKU UGM masih di kompleks Ngasem, Kraton bukan di Bulaksumur seperti sekarang ini.

Setelah lulus, Sudanto mendaftarkan diri ikut program Dokter Inpres. Dia kemudian ditempatkan di wilayah Asmat Irian Jaya (Papua). Selama 6 tahun hingga 1982 dia bertugas di Asmat dengan melayani 4 kecamatan terpencil. Wilayah tugasnya benar-benar di pedalaman.

Setiap hari Sudanto harus berjalan kaki keluar masuk hutan dan rawa untuk menjangkau satu desa ke desa lainnya. Pasiennya banyak yang tak mampu membayar jasanya dengan uang. Mereka hanya membayar dengan sagu, rempah-rempah atau kayu bakar dari hutan.

“Pasien paling banyak menderita malaria akut, infeksi saluran pernafasan, serta kurang gizi,” kata pria kelahiran Karanganyar, Kebumen, Jawa tengah, 5 Desember 1942 itu.

Sudanto menjadi dokter Inpres sampai tahun 1982. Selanjutnya dia bertugas di Rumah Sakit Jiwa (RSJ) Abepura hingga pensiun pada tahun 2003. Setelah pensiun, ayah lima anak ini membuka praktek pengobatan di rumahnya di Abepura.

Dia juga mengajar di Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Cenderawasih (Uncen) Jayapura hingga sekarang. Termasuk juga mengajar di program studi Pendidikan Jasmi dan Kesehatan (Penjaskes) FKIP Uncen serta beberapa perguruan tinggi swasta di Jayapura.

Sudanto praktik mulai pukul 07.00 WIT hingga 12.00 WIT. Pasien hanya membayar biaya periksa. Sedang obat-obatan, alat suntik dibeli pasien di apotek yang terletak didekat tempat prakteknya.

“Hanya memeriksa kondisi pasien saja. Banyak pasien yang merasa sudah sembuh setelah diperiksa. Semua obat yang ada adalah obat generik,” pungkas suami dari Elisabeth S, perempuan keturunan Ambon-Manado.

Penghargaan terhadap Sudanto diberikan dalam rangka Dies Natalis ke-60 UGM. Dalam kesempatan itu, UGM memberikan penghargaan terhadap 90 orang berprestasi. 5 Di antaranya adalah pengabdi di daerah miskin dan terpencil.





Sumber: http://terlampau.wordpress.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Renungan Ilhami

Tips agar Lutut Berwarna Cerah

Lutut yang gelap biasanya disebabkan karena paparan sinar ultraviolet, kurangnya menjaga kebersihan serta gesekan dari pakaian dan permukaan kasar lainnya.

Jika Anda mengalami masalah tersebut, perawatan ini bisa membantu mencerahkan kulit gelap pada lutut Anda, seperti dikutip dari Ehow.

1. Menjaga Kebersihan Kulit Jagalah kebersihan kulit Anda.
Mandi setiap hari untuk membersihkan lipatan pada lutut. Lipatan tersebut rentan terhadap kotoran dan keringat yang dapat menyebabkan lutut gelap. Penumpukan sel kulit mati juga dapat menggelapkan lutut. Gosok kulit perlahan untuk menghilangkan sel kulit mati dan mendorong pertumbuhan sel baru.
Lembabkan lutut Anda dengan body lotion khusus untuk kulit kering setiap hari.

2. Pembersih dari Buah Lemon
Pilih pembersih yang aman untuk kulit, terutama bagian lutut. Potong sebuah lemon menjadi dua dan gosokkan pada lutut Anda. Biarkan air lemon meresap pada kulit lutut selama 15 menit.
Lalu bersihkan menggunakan handuk hangat. Gosok lutut Anda dengan lembut untuk membersihkan jus lemon sekaligus menyingkirkan sel-sel kulit mati.
Air jeruk yang asam secara alami dapat mencerahkan kulit. Sedangkan membersihkannya dengan handuk dapat menghilangkan sel-sel kulit mati.

3. Hindari Gesekan pada Lutut
Anda yang suka memakai celana di bawah lutut sebaiknya berhati- hati.Kulit yang bergesekan dengan celana akan membuat lutut lebih gelap. Hindari juga berlutut atau menggosok lutut di permukaan kasar.

4. Tabir Surya
Oleskan tabir surya pada lutut Anda sebelum keluar dan terkena sinar matahari. Lutut yang keriput dan kering mudah menyerap sinar ultraviolet. Hal tersebut yang menyebabkan kulit pada bagian lutut mudah berubah warna menjadi gelap.




Sumber: http://www.wolipop.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips Kesehatan

5 Cara Menjaga Kesehatan Mata di Depan Komputer

Beserta perangkatnya seperti monitor, sudah menjadi alat yang umum digunakan dalam setiap pekerjaan kantor. Maka tidaklah aneh jika banyak orang harus bekerja di depan monitor sepanjang hari.

Pada awalnya kita mungkin sedikit khawatir mengenai pengaruh komputer dan sinar radiasi yang dipancarkan monitor dapat mengganggu kesehatan tubuh, terutama mata. Para ahli tidak menyerah untuk menciptakan berbagai peralatan yang semakin ramah lingkungan dan kesehatan.

Namun, bekerja terlalu lama di depan layar monitor tetap saja dapat memengaruhi kesehatan, seperti mata lelah, nyeri punggung, bahu dan leher. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi kelelahan dan ketegangan mata ketika bekerja di depan monitor.


1. Bekerja di ruangan yang cukup cahaya

Perhatikan pencahayaan dalam ruang kerja Anda. Jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu terang dan menyilaukan. Gunakan kerai untuk mengatur cahaya dari jendela. Tempatkan lampu di kepala. Hindari menatap cahaya secara langsung. Sebaliknya, jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu gelap atau redup. Usahakan agar ruangan anda cukup terang sehingga mata Anda tidak bekerja keras.


2. Gunakan filter monitor

Untuk mengurangi sinar yang menyilaukan dan radiasi yang dipancarkan oleh layar monitor, gunakan filter glass monitor. Alat ini mampu mengurangi pengaruh radiasi, tidak hanya meredupkan cahaya monitor.


3. Periksa monitor

Periksa apakah monitor Anda masih bekerja dengan baik? Bandingkan dengan monitor lainnya. Bila gambar yang tampak semakin buram, berkedip-kedip atau tidak nyaman untuk mata, sudah waktunya untuk memperbaiki atau mengganti monitor. Lebih baik mengganti monitor daripada membiarkan mata bermasalah. Sering pantau kebersihan monitor dari debu dan kotoran yang mengganggu layar.


4. Letakkan kertas kerja dapat dibaca

Jika Anda harus bekerja dengan menyalin atau membaca kertas kerja, letakkan kertas kerja yang seimbang dengan jarak monitor. Ini membuat Anda tidak perlu membolak-balik untuk fokus melihat kertas kerja anda setelah membaca di layar monitor.


5. Perhatikan posisi monitor

Tempatkan layar monitor sehingga memiliki sudut antara 10-15 derajat dari garis lurus dengan pandangan Anda. Selain untuk menghindari kelelahan pada mata, juga menjaga bahu dan leher agar cukup nyaman.






Sumber: vivanews.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips Kesehatan

RESTORAN TERANEH DAN TERUNIK DI DUNIA

1. Cannibalistic Restaurant ( Japan )

“Nyotaimori” yang artinya female body plate adalah salah satu nama restaurant di Jepang yang menyajikan sushi dah sashimi di tubuh mayat wanita. Tubuh mayat ini terbuat dari makanan dan diletakkan di meja operasi seperti di rumah sakit. Pengunjung bisa memakan bagian tubuh mana saja. Tubuh yang dipotong akan mengeluarkan darah, persis seperti potongan tubuh manusia.

2 Toilet Restaurant ( Taiwan )

Marton Theme Restaurant, di Kaohsiung ( Taiwan ) menyediakan nuansa toilet bagi pelanggannya. Dekorasi ruangan, kursi dan tempat makan yang digunakan persis seperti di toilet. Meja dibuat seperti bathtub, dan makanan yang disediakan diletakkan di piring dan mangkuk yang di design seperti toilet duduk. Makanan yang disajikan di sini tidak hanya enak, tapi juga memberikan sensasi sendiri bagi pengunjungnya.

3. Restaurant in the Sky ( Belgium )

Dinner in the Sky adalah salah satu restoran di Brussels yang menyediakan tempat makan untuk 22 orang. Tentu saja di ketinggian 150 kaki !!! Tempat makan di design khusus untuk bisa diangkat menggunakan crane. Pengunjung bebas menentukan lokasi ketinggian yang diminati, asal jangan sampai menjatuhkan garpu dan pisau

4. Dark Restaurant ( China )

Restaurant kegelapan ( punya Dark Knight maybe ) terletak di Beijing, China. Semua design restaurant benar-benar berwarna hitam. Pengunjung yang datang akan di antar oleh pelayan yang sudah dilengkapi dengan teropong malam ke meja makan. Senter, HP,arloji dilarang di area ini. Karena tidak bisa melihat makanan yang disantap, pengunjung benar-benar measakan makanan yang tidak pernah dimakan sebelumnya di restaurant ini

5. Restaurant Kuburan ( India )


Restaurant yang terletak di Ahmadabad India ini terkenal dengan menu teh susu, roti gulung dan kuburan di antara meja. Pemilik restaurant mengaku telah membuka restaurant ini turun temurun selama 4 dekade, tapi tidak tahu siapa jenazah yang terkubur di bawah kuburan ini

6. Restaurant di Penjara ( Italy )


Restaurant ini terletak di tempang yang paling-paling aman, yaitu penjara Fortezza Medicea di Italy. Dekorasi restoran ini adalah penjara tempat pembunuhan yang dilengkapi dengan tembok setinggi 60 kaki, menara pengawas, security kemera yang telah beroperasi selama 500 tahun. Selain itu, tempat ini dilengkapi juga dengan penjaga penjara dengan senjata lengkap.

7. Restaurant Robot ( China )


Kenapa dinamakan robot ? karena restaurant ini buka sepanjang hari selama 21 jam tanpa mengenal lelah. Pengelola restaurant juga sekilas terlihat sama, namun ini adalah pasangan suami istri kembar identik ! Orang-orang sekitar menyebutnya ” robot couple restaurant ” karena mereka melihat orang yang sama bekerja seperti robot dalam menjalankan restoran dari jam 5 pagi sampai jam 3 dini hari. Makanya dinamakan robot.

8. Restaurant bawah laut ( Maldives )


Restaurant bawah laut pertama diperkenalkan di Hilton Maldives Resort & Spa, April 2007. Restaurant bernama Ithaa ( baca eet-ha ) artinya Pearl dalam bahasa Maldives, Dhivehi, berada 5 meter di bawah Samudra Hindia yang dikelilingi oleh coral dan panorama bawah laut. Ini adalah restaurant pertama untuk ketagori bawah laut.

9. Condom Restaurant ( Thailand )


Cabbages dan Condoms adalah nama restaurant di Thailand. Ada banyak kondom di dinding2 dan lukisan kondom di karpet. Setelah makan,pengunjung akan diberi kondom di meja kasir . Keuntungan dari restaurant ini digunakan untuk mendukung yayasan Population and Community Development Association ( PDA ).

10. Medical Restaurant ( Taipei )


D.S Music Restaurant di Taipei, Taiwan adalah restaurant dengan nuansa media. Dekorasi ruangan seperti rumah sakit, pelayanannya berpakaian seperti perawat, dan botol minumnya juga dikemas dalam botol infus..




Sumber: lovelizzers.blogspot.com/2011/06/restoran-teraneh-dan-terunik-di-dunia.html

Selengkapnya..

Label/Kategori: Dunia Unik dan Aneh,Fenomena Dunia

Tukeran Link

Buat sobat yg ingin bertuker link, silahkan copy link banner saya, dan paste kan di blog sobat..

<a href="http://info-bagikita.blogspot.com" target="_blank"><img border="0" src="http://arisyudha.hexat.com/images/Banner%20bagi%20kita_1.gif" title="Bagi Kita" alt="tukeran link" /></a>

.::MARI BUDAYAKAN BERTUKER LINK::.

Masukkan NAMA dan URLnya sobat dibawah, lalu ENTER...!
kalau sobat punya banner yg ingin di pasang di blog, silahkan masukan komentar sobat dibawah


Ini adalah daftar temen2 yang udah bertuker link...:

Selengkapnya..

Email To Admin

Email to Me Silahkan isi Nama, Alamat Email, Website/Url, dan Pesan sobat di bawah..

Nama Kamu *

Email Kamu *

Website/Url Kamu

Pesan Kamu *

<br />

Image Verification Silahkan masukan kata yang ada pada gambar: [Refresh Gambar] [Apa Ini ? (hanya dalam bahasa inggris)]

Powered byEMF Online Form

Report Abuse toD'lovelizzers

Selengkapnya..

My Profil

Mw lbh kenal Yuniez, inilah koment tmn2 ttg Yuniez...

Seorang wanita, cantik, baik, mengasyikan, periang, pemarah, pemaaf, penyayang, perhatian, bisa buat orang mrah, enak diajak bercanda, suka ngerjain temen, kocak, suka ngomong sembrangan, kadang sedih, kadang senang, kadang ceria, kadang mlamun, ga smbong, bisa dipercaya, ga pelit, suka ngerepotin teman, suka menolong, ramah, murah senyum...

Oiya masih ada lagi..

Suka jalan, suka membantu orang tua, selalu tersenyum, punya bakat pelawak (tp bkn badut), suka bikin negara bangkrut, perajuan, butuh perhatian ekstra, cerewet, suka ribut, sedikit pembohong, sedikit lembut, sedikit kurus, sedikit jelek (tapi banyak cantiknya.. he he he), ga bisa diem, pinter nyimpan rahasia, pinter nyimpan perasaan, pinter nyimpan duit yg pasti, pekerja keras, penyabar, mudah dikenang tapi tak mudah dilupakan, dan yg terakhir mudah tertarik tapi tak mudah jatuh cinta.

Itulah komentar teman² tentang Me....
Gimana menurut kamu...?

Selengkapnya..

Heboh, Photo Nakal Anita Hara Dengan Laki - Laki

Hara (lahir di Jakarta, Indonesia, 29 Maret 1980, umur 31 tahun) merupakan seorang aktris berkebangsaan Indonesia. Anita Hara adalah seorang model iklan dan bintang sinetron Indonesia.

Ia banyak berakting dengan peran yang protagonis, sehingga cewek lulusan Psikologi Universitas Atmajaya ini tidak begitu "kontroversial" dalam akting di sinetronnya. Anita yang kerap tampil seksi ini mengaku masih ingin terus belajar dalam soal akting, termasuk dari teman syutingnya di lokasi.

Dari akting, Anita menjajal dunia presenter. Ia dipercaya untuk membawakan acara infotainment Kasak Kusuk dan acara olahraga balap F1. Tak hanya dunia akting dan presenter yang ia jajal. Dunia tarik suara pun tak luput dari mimpinya.

Pada 2009, ia berencana meluncurkan album perdananya, Dasar Cowok dengan single utama sama dengan judul albumnya. Meski belum resmi rilis, namun bintang Suami-Suami Takut Istri ini kerap tampil off air untuk jadi presenter sekaligus menyanyi.














Sumber : http://lovelizzers.blogspot.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Photo Hot

Mantan Model Mending Jadi PSK Daripada Pramugari

Meski cantik dan memiliki tubuh yang tinggi dan bisa melamar sebagai pramugari namun ia mengaku mencari cara singkat untuk menjadi kaya. Sebagai contoh saat menemani seorang pebisnis ternama ke AS, ia dibayar 26 ribu dollar Singapura Rp 181 juta, setelah dipotong agen, dan mendapatkan uang sebesar 11 ribu dollar Singapura (Rp 76 juta).

Namun, pekerjaan ini bukan tanpa risiko. Uma mengaku terjangkitnya penyakit seksual lebih mudah.

“Saya tahu dan setidaknya saya bisa bermain aman,” jelasnya.

Apakah saat ini uang sudah menjadi segalanya hingga pertimbangan mencari uangpun sudah tidak lagi memperhatikan norma dan larangan agama serta kesusilaan?







Sumber : http://ruanghati.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Dunia Unik dan Aneh,Renungan Ilhami

Tahi Lalat Anda Gatal? Awas, Tanda Bahaya!

Melihat artis Enno Lerian yang identik dengan tahi lalat besar di pangkal hidung dan kemudian dioperasi untuk dihilangkan, banyak yang merasa khawatir dengan tahi lalat yang ada di tubuh.

Nah, bagaimana mengenali bahaya tidaknya? Dr Achmad Hendra W SpB mengatakan tahi lalat atau istilah medisnya "nevus pigmentosus" sebenarnya hal yang normal terdapat di kulit manusia.

Akan tetapi, bila mengalami perubahan-perubahan tertentu, yang harus diwaspadai antara lain membesar atau melebar dengan cepat dalam hitungan minggu hingga bulan.

Jika mendapati ukuran tahi lalat itu membesar dengan cepat, orang harus waspada. Ciri yang lain adalah warnanya makin hitam dan timbul rasa gatal berlebihan.

Orang juga harus waspada jika pada tahi lalat itu timbul luka atau borok, atau tumbuh seperti bunga kol (berbungkul-bungkul). Jangan menunggu hingga mengalami seluruh ciri-ciri itu untuk memeriksakan diri ke dokter.

Bila terjadi salah satu gejala itu saja, lebih baik segera konsultasi ke dokter bedah. Kepastian berbahaya atau tidak dan perlu diangkat atau tidak, memang masih memerlukan pemeriksaan patologi anatomi di laboratorium.

Akan tetapi, gejala-gejala yang ada menjadi semacam indikator atau peringatan bagi setiap orang untuk hati- hati dan tidak menganggap enteng tahi lalat di kulit. Yang paling tahu pertumbuhan tahi lalat adalah orang itu sendiri. Setiap orang sebaiknya mengenali tubuhnya sendiri agar jika ada gejala yang mencurigakan dapat segera ditangani.

Sikap waspada pada tubuh sendiri membuat gejala sekecil apa pun akan mudah terdeteksi. Dengan demikian, dokter juga lebih mudah mengatasi keluhan yang muncul.






Sumber: www.tribunnews.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips Kesehatan

Tips Pilih Baju Untuk Orang Gemuk

Sering kali produk busana stylish dan trendy hanya tersedia untuk wanita berukuran tubuh langsing namun ada banyak wanita gemuk di luar sana yang juga ingin eksis tampil trendy dan stylish dengan gaya busana terkini.

Mengikuti program pelangsing tubuh memang solusi tapi hal tersebut tidak dapat di lakukan dengan cara instant atau hasil akan di peroleh dengan cepat.

Nah cara cepat untuk mensiasti tubuh gemuk Anda adalah dengan menggunakan busana yang tepat, ada beberapa kiat dalam memilih busana tersebut simak beberapa tips memilih busana wanita bagi yang gemuk.

1. Pilihlah corak busana yang agak gelap seperti warna hitam, sehingga mampu menyamarkan bentuk tubuh anda.

2.Pilihlah busana yang sedikit longgar sehingga mampu mengimbangi perut anda.

3.Jika busana anda memiliki motif bergaris, ada baiknya anda memilih motif garis vertikal sehingga memiliki kesan yang memanjang dan bukan melebar.

4.Blazers dan jaket bisa menjadi pilihan anda dalam menutupi kekurangan anda pada bagian perut.

5. Hindari celanayang memiliki bagian bawah yang mengecil atau street seperti trend celana pencil.


Nah gemuk atau berat badan berlebih bukan masalah dalam berbusana yang penting Anda tetap percaya diri.






Sumber: id.88db.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips

8 Trik untuk Memaksa Diri Menabung

Hanya gunakan kartu kredit bila Anda disiplin membayar tagihan hingga lunas. Menabung adalah cara untuk memberdayakan diri. Kebiasaan menyisihkan uang akan memberikan rasa aman secara finansial dan kebebasan untuk membuat pilihan. Bukan rahasia lagi bila banyak orang dengan penghasilan seberapa pun ternyata mengalami kesulitan untuk menabung. Penyebabnya, tak lain gaya hidup yang meningkat. Akibatnya, gaji selalu habis untuk membiayai gaya hidup.

Padahal, untuk memulai kebiasaan menabung, Anda bisa melakukan dari hal-hal yang sederhana, demikian saran Burton Malkiel dan Charles Ellis,penulis buku The Elements of Investing.

Berikut adalah 8 cara yang direkomendasikan Malkiel dan Ellis untuk membuat Anda menggunakan uang lebih jarang, dan menabung lebih sering.

1. Kenali penggunaan kartu kredit Anda.
Pengguna kartu kredit yang disiplin bisa mendapatkan rewards point dengan menggunakan kartu kreditnya untuk semua pembelanjaan, tetapi membayar seluruh tagihannya tepat waktu. Bila kontrol diri Anda kurang, sebaiknya gunakan kartu debet saja untuk memastikan pengeluaran Anda tidak lebih besar daripada saldo rekening Anda. Amati billing statement Anda untuk mengetahui ke mana saja Anda membelanjakan uang.

2. Biarkan orang lain membayar untuk Anda.
Bagaimana caranya? Misalnya, Anda mengikuti iuran dana pensiun. Minta bank untuk mengatur automatic deposit untuk menarik dana Anda. Dengan demikian, Anda tak akan lupa menyetor dana pensiun karena dana sudah ditarik otomatis dari saldo rekening Anda.

3. Deposit gaji dan penghasilan lain ke rekening tabungan.
Anda tidak akan diberi kesempatan memanfaatkan kelebihan uang untuk berbelanja berlebihan, jika Anda sudah mentransfernya ke rekening yang lain. Lakukan hal ini begitu Anda menerima gaji, bukan setelah gaji mulai menipis.

4. Ketika Anda membayar pembelian barang dengan kartu kredit, catatlah dengan segera pengeluaran Anda.
Dengan mencatatnya, Anda akan tahu bahwa jika “dana shopping” sudah mencapai jumlah tertentu, Anda tak boleh lagi berbelanja. Anda juga tidak akan terkejut ketika tagihan kartukredit datang, dan Anda akanmemiliki cukup uang untuk membayar penuh (balance) tagihan tersebut.

5. Transfer sisa uang gaji ke rekening bank yang lain.
Anda mungkin tidak membutuhkan “uang receh” sisa gaji bulan ini. Tetapi, jika Anda selalu memindahkan sisa saldo akhir bulan ke rekening lain, pada akhir tahun Anda bisa menggunakan uang tersebut untuk bekal liburan atau membeli barang branded yang Anda inginkan.

6. Simpan uang jajan Anda.
Membawa makan siang sendiri dari rumah, atau membeli kopi sachet-an untuk pengganti acara ngopi-ngopi sepulang kantor, akan sangat menghemat pengeluaran Anda. Anda bisa memasukkan uang sejumlah harga kopi yang Anda beli di gerai kopi ke dalam kotak khusus untuk menabung uang receh. Di saat lain ketika Anda membutuhkan uang untuk melakukan perawatan wajah atau rambut, Anda bisa mengambil uang dari situ.

7. Biasakan membayar utang.
Apa maksudnya? Ketika Anda menyelesaikan pembayaran utang dengan mencicil hingga utang tersebut lunas, tetaplah menyisihkan uang sejumlah cicilan untuk ditransfer ke rekeningbank yang lain. Jadi, seolah-olah Anda sedang mencicil utang, tetapi sebenarnya Anda sedang menabung.

8. Sulit memutuskan atasan mana yang ingin Anda beli?
Sebaiknya Anda tidak usah langsung membuat keputusan saat itu. Biarkan diri Anda menurunkan tensi dengan pulang ke rumah saja. Setelah hati dan pikiran Anda kembali jernih, biasanya Anda tidak akan kembali ke toko untuk membeli barang tersebut.






Sumber: forum.vivanews.com

Selengkapnya..

Label/Kategori: Info dan Tips